🥋 Kata “Ka Mate no Kata” – か まて の 形 Le kata de la vie retrouvée Création inspirée par le haka maori Ka Mate et l’adaptation d’ Ivano Ghirardini Structure : 12 mouvements – correspondance directe avec les vers du haka. Kiai : sur Ka Mate! (6e mvt) et Hī! (12e mvt). Rythme : un souffle – un vers – un geste. Intention : renaissance, cohésion, gratitude, énergie vitale. 🌑 Phase I – Ka Mate! (La descente dans l’ombre) (Les quatre premiers vers du haka : la mort symbolique.) 1️⃣ “Ka mate! Ka mate!” – “Je vais mourir ! Je vais mourir !” – Posture : musubi-dachi , genoux fléchis. – Expire fort par la bouche, les deux mains montent au visage puis s’abattent vers la terre. – C’est la peur, la chute, la conscience de la fin. 2️⃣ “Ka ora! Ka ora!” – “Je vais vivre ! Je vais vivre !” – Transition vers kiba-dachi . – Paumes frappent les cuisses, puis montent ouvertes, tirant le souffle vers le haut. – Respire fort par le nez : tu appelles la lumière. 3️⃣ “Ka mate! Ka...
https://youtu.be/3Q4oqc2W-nE
Pour le plaisir de créer, pour le plaisir de s'essayer à une autre
culture, celle des Maoris, pour pratiquer un peu de karaté shotokan,
voici le KATA HAKA KA MATE en version longue, c'est un chant de guerre
et de celebration. Là il est utilisé pour faire la guerre au Covid 19. A
pratiquer sans modération, sauf si cela perturbe les voisins...rires.
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